SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze bialko

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    CZAS NA WCZORAJSZĄ SPOWIEDŹ. WTOREK - dzień treningowy. KLATKA, BICEPS Rano samopoczucie na duży plus, zjadłam śniadanie, ogarnęłam się i ruszyłam z mężem na nową siłownię. Wchodzę do szatni a tak kobieta mówi do mnie ' Przepraszam, że się tak przyglądam ale masz świetne nogi'. Tekst mnie rozbawił aczkolwiek nie powiem - zrobiło mi się miło. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ja byłbym chętny ale u mnie nie ma z czego redukować :D , Doris powiem Ci , że znalazłem swoją miłość ! zdradziłem smak masła orzechowego i zakochałem się w kokosowym najlepsze forever białko amen :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ja byłbym chętny ale u mnie nie ma z czego redukować :D , Doris powiem Ci , że znalazłem swoją miłość ! zdradziłem smak masła orzechowego i zakochałem się w kokosowym najlepsze forever białko amen :D Ja niebawem będę miała przyjemność spróbować kazeinę o smaku kokosowym- już się doczekać nie mogę. Mam nadzieję, że moje odczucia będą przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 22:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak chcesz jakichs dokladnyh informacji na temat odzywek to udaj sie do dzialu Suplementacja, ja ci moge powiedziec tyle ze na mase najlepsze sa gainery i bialko, jak kupujesz gainera to nieoplaca sie kupowac kilograma-popatrz na dawkowanie i kup sobie tyle zeby ci wystarczylo na caly cykl, co do sily to najlepsza jest kreatyna (w niektorych [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś nietypowo u mnie klata z poniedziałku,nawet niezły trening siła spada ale nie jest jeszcze tak źle,najlepsze jest to,że odpukać wszystkie bóle mi puszczają,zaczynając od kolan poprzez plecy i łokcie,więc oby tak dalej -wyciskanie skos góra smith 60x20 100x10 140x15 180x2+140x4+100x10+60x12 -wyciskanie skos dół hamer 120x12 200x8 160x12 [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 21:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak powstają odżywki wysokobiałkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpc ostrowia przed snem to nie najlepsze rozwiązanie. przed snem lepiej białko wolnowchłanialne.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 08:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Phytonutrient postawy siarki z własnościami antyutleniacza; wzmacnia skutki innych antyutleniaczy. To jest potentiator insuliny, który może być, w jakichś szacunkach, bardzo najlepszego mimicker insuliny. Analogia jakich SKRZYDEŁ robi jest, że, jeśli SKRZYDŁA był osoba, on byłby ten, który wrzeszczy w komórkach mięśnia, by podnieść klucz, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta abs

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miałem aż tyle tłuszczu na nich albo trochę mięcha z nich spaliłem. Podejrzewam, że więcej białka i ewentualnie jakiś antykatabolik i byłoby z nimi nieco lepiej. A teraz najlepsze; BRZUCH. Do tarki co prawda było jeszcze daleko, ale tłuszcz w większości zniknął (bo przed dietą było go dość sporo), po bokach pojawiły się takie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja stosuje coś na kształt tylko ze nic nie mierze. I to chyba najlepsze wyjście na "życie endomorfa". Zanim takie diety zaczęły byc modne szukałem czegoś odpowiedniego dla siebie zeby pozostac w diecie do konca zycia. Jako że szybko łapie fat nie mogłem sobie pozowlic na ostre redukcje a później drakońskie przepisy trzymania pasa. [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiednim stopniem dojrzałości (o optymalnym stopniu zawansowania poubojowych zmian biochemicznych) decydującym o określonych cechach sensorycznych. Należy pamiętać, że najlepsze efekty produkcyjne uzyskuje się z mięsa, które nie jest poddawane mrożeniu. Mrożenie i ponowne rozmrożenie negatywnie oddziaływuje na takie cechy produktu gotowego [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odzywki - 60 g" popularne 70% odzywki naja po 21 g w 30 g a 80% po 24 wiec 2 porcje to od 42 do 48 g tylko :) "Duze ilosci bialka to dla watroby meczarnia ,choc najlepsze ponoc dla watroby bialko zawiera jajko a szczegolnie zoltko i sama watroba z drobiu. Za to najlepszy jest tluszcz bo nie przechodzi wcale przez watrobe i czysci [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znaczenia, Nigdy nie myśl, że nie masz wpływu na zdarzenia, Szukaj, sądź, myśl i dąż do wyzwolenia." "Suma Styli - Wyzwolenie" *** student - wiadomo, te są najlepsze z najlepszych Jarek - o witam Właśnie tak się zastanawiałem co się z Tobą dzieje fajnie, że zajrzałeś A matura- no cóż, z ustnych jestem zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze gainery to chyba cenowo ustaliłeś A białko to nie może być np. pszeniczne lub sojowe? Zapomniałeś o estrze etylowym i buforowanej kreatynie. SOG za dobrą robotę.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 13:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieje. Czytałem opinie o kwaśnym smaku, ale dla mnie jest to jeden ze smaczniejszych suplementów który w ogóle stosowałem kiedykolwiek . Rozpuszczalność świetna, ładny zapach i świetny smak. Jako pomper spełnił moje oczekiwania, teraz tylko oby efekty jak najlepsze po zak cyklu. Filmy MDS*2 http://www.youtube.com/watch?v=ABCSwbvOaQg pzdr

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w samej wodzie. Ja w Polsce kupuję właśnie takie rybki z Tajlandii, które są w sosie sojowym. To znacznie lepsze rozwiązanie niż w oleju. Ale jeśli są w wodzie, to takie najlepsze. 6. lubie produkty sojowe - czy bylyby dobre na kolacje np mleko sojowe albo serek sojowy? Soja może być dobrym uzupełnieniem diety w białko. Co prawda nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14939 Data: 2008-03-15 10:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Phytonutrient postawy siarki z własnościami antyutleniacza; wzmacnia skutki innych antyutleniaczy. To jest potentiator insuliny, który może być, w jakichś szacunkach, bardzo najlepszego mimicker insuliny. Analogia jakich SKRZYDEŁ robi jest, że, jeśli SKRZYDŁA był osoba, on byłby ten, który wrzeszczy w komórkach mięśnia, by podnieść klucz, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Phytonutrient postawy siarki z własnościami antyutleniacza; wzmacnia skutki innych antyutleniaczy. To jest potentiator insuliny, który może być, w jakichś szacunkach, bardzo najlepszego mimicker insuliny. Analogia jakich SKRZYDEŁ robi jest, że, jeśli SKRZYDŁA był osoba, on byłby ten, który wrzeszczy w komórkach mięśnia, by podnieść klucz, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się samopoczucie. Suplementy jakie polecam do walki z nadwagą to: Chrom i lecytyna&#8230; kupisz w każdej aptece. Jeżeli uprawiasz jakiś sport... w celu zbicia nadwagi najlepsze są 40 minutowe ćwiczenia przed śniadaniem. Tłuszcz spalasz wtedy co najmniej 2 razy szybciej, ponieważ organizm nie ma węglowodanów które zużył w nocy Z poradnika z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2005-06-20 03:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA FASCYNATÓW KOLARSTWA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytanie do pana Darka. Trenuje biegi wytrzymałosciowe, biore po treningu odzywke węglowodanowo-białkowa, czy ma duże znaczenie jakiego pochodzenia jest białko w tym gainerze. Czy najlepsze jest białko serwatkowe czy białko takie co w gain bolic 6000?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19397 Data: 2006-01-04 10:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] funkcjonalne składniki. Wysoki protein/moderate wysoko carb batoników dla patrzenia dostać jakość białko i carbs dla wzrosnę energii przez atletów i treningu fanatyków są najlepsze dostosowany. Oni są doskonali dla po treningu ulepszyć odzyskanie i rekonwalescencję i ulepszaj węglowodan przechowywania składowanie (glycogen) w mięsieni tkanki. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)